"Avoir le courage de ne pas être aimé"

A 18 ans je me suis rendue compte que ce n'était pas moi qui choisissais les livres que je lisais, mais que c'était les livres qui me choisissaient pour être lus.

Et là, il y a ce bouquin qui me tombe dans les mains, qui insiste, qui fait du pied et les doux yeux. Comme s'il avait senti que c'était le bon endroit et le bon moment pour m'aider à changer mes paramètres existentiels et sociaux.

Car il y a encore quelques mois d'ici ça me serait largement passé au dessus de la tête. L'état d'esprit n'y était pas, le déni était encore trop grand.

On me l'a suggéré pour diminuer mes pertes d'énergies sociales et je dois avouer que ça ne remet pas que ça en question. C'est une grande gifle dans mes certitudes et ce que j'y découvre est un Savoir très important pour réellement Revivre et j'irais même jusqu'à dire :

 Être Heureux.

"Wouai !! Rien que ça !!!"

Ce livre viens du Japon. C'est un dialogue entre un jeune homme en colère et un philosophe.

Les propos sont :

« Tout le monde peut changer. »

« Les traumatismes n'existent pas. On s'en sert comme outils, comme prétextes. »

« Les problèmes viennent de notre mauvaise vision des relations interpersonnelles. »

Et j'en passe.

Pour résumer, le jeune homme est totalement contre ces idées et fait tout pour contredire le philosophe.

Et le philosophe apporte des explications tellement évidentes que petit à petit le jeune homme et le lecteur se rendent compte de toute cette énergie gaspillée pour des objectifs inconscients qui nous bouffent le courage d'être heureux.

Basé sur la psychologie Adlérienne, cette sagesse vient à un moment dans ma vie où j'aspire plus que tout à du véritablement changement. Plus d'autonomie, de stabilité, de sécurité, d'épanouissement.

Et les clefs que j'y trouve me rendent espoir en l'avenir.

Je me suis rendue compte que mes lunettes philosophiques étaient déformées et la vision d'Adler m'a offert de toutes nouvelles perspectives.

Enfin, .... non. Pas vraiment. Tout au long de la lecture c'est un peu comme si on me confirmait ce que je sentais déjà intuitivement. La sensation nouvelle vient de la confirmation de mes pensées et de la déculpabilisation qui en découle.

C'est revigorant !! Donc si vous voulez vous faire du bien et changer de lunettes n'hésitez pas.

Ce livre s'appelle : « Avoir le courage de ne pas être aimé. » De Ichiro Kishimi et Fumitaké Koga.

Bonne lecture.

Extrait :

« PHILOSOPHE : Les gens sont constamment en train de choisir leur style de vie. Rien que maintenant, alors que nous avons ce tête-à-tête, nous choisissons le nôtre. Tu te décris comme une personne malheureuse. Tu dis que tu veux changer, là, tout de suite. Tu vas même jusqu’à prétendre que tu veux renaître comme une personne différente. Alors après tout cela, pourquoi n’es-tu toujours pas capable de changer ? C’est parce que tu persistes dans ta décision de ne pas changer de style de vie.

JEUNE HOMME : Non, vous ne voyez pas que c’est complètement illogique ? Je veux vraiment changer ; c’est mon souhait le plus sincère. Alors comment est-ce que je pourrais prendre une décision qui va à l’encontre de ça ?

PHILOSOPHE : Malgré ses quelques petits désagréments et ses quelques contraintes, tu estimes probablement que le style de vie que tu as maintenant est le plus pratique, et que c’est tout simplement plus facile de laisser les choses telles qu’elles sont. Si tu ne changes rien, l’expérience te permet de réagir correctement aux événements lorsqu’ils se manifestent, tout en devinant le résultat de tes actions. On pourrait dire que c’est comme conduire sa bonne vieille voiture. Elle fait peut-être un bruit de casserole à l’occasion, mais on peut en tenir compte et la manœuvrer facilement. Si, au contraire, on choisit un nouveau style de vie, personne ne peut prédire ce qui arrivera peut-être à son nouvel ego, ou avoir la moindre idée sur la manière de réagir aux événements lorsqu’ils se présenteront. Ce sera dur de deviner de quoi le futur sera fait, et la vie sera pleine d’anxiété. Qui sait si ce ne sera pas une vie plus douloureuse et malheureuse ? Autrement dit, les gens se plaignent de différentes choses, mais c’est plus facile et plus sûr de ne rien changer.

JEUNE HOMME : On veut changer, mais ça fait peur, de changer ?

PHILOSOPHE : Lorsque nous essayons de changer de style de vie, nous mettons notre courage à l’épreuve. Il y a l’anxiété générée par le changement, et la déception associée au fait de ne pas changer. Je suis sûr que tu as choisi cette dernière. »